전체 환산표 / 발볼 기준
발볼 기준 · 국가 인체치수조사
발볼이 넓은지는 발 길이와 함께 봅니다
국가기술표준원 제7차 한국인 인체치수조사(2015, 16~69세 남녀 약 3,200명씩)의 중앙값입니다. 발너비는 발 길이가 길수록 커지니, 같은 발 길이의 신발 폭 기준과 함께 보세요.
한국인 발너비·발길이 분포
국가기술표준원이 16~69세 남녀를 직접 잰 값입니다. 50%가 중앙값이고, 남성 발너비 75%가 105mm라면 100명 중 75명의 발너비가 105mm 이하라는 뜻입니다.
| 백분위 | 남성 발너비 | 여성 발너비 | 남성 발길이 | 여성 발길이 |
|---|---|---|---|---|
| 5% | 89mm | 84mm | 235mm | 216mm |
| 25% | 97mm | 89mm | 247mm | 226mm |
| 50% | 101mm | 92mm | 254mm | 233mm |
| 75% | 105mm | 96mm | 262mm | 239mm |
| 95% | 111mm | 101mm | 274mm | 249mm |
발 길이별 신발 폭 기준 (남성)
발너비는 발 길이가 길수록 커집니다. 내 발 길이 줄에서 발너비가 어느 칸에 가까운지 보세요. B에 가까우면 칼발, 2E·4E에 가까우면 발볼이 넓은 발입니다.
| 내 발 길이 | 칼발 (B) | 보통 (D) | 넓음 (2E) | 아주 넓음 (4E) |
|---|---|---|---|---|
| 250mm | 96mm | 99mm | 103mm | 106mm |
| 255mm | 97mm | 100mm | 104mm | 107mm |
| 260mm | 98mm | 101mm | 105mm | 108mm |
| 265mm | 99mm | 102mm | 106mm | 109mm |
| 270mm | 100mm | 104mm | 107mm | 110mm |
| 275mm | 101mm | 105mm | 108mm | 111mm |
| 280mm | 102mm | 106mm | 109mm | 113mm |
| 285mm | 103mm | 107mm | 110mm | 114mm |
| 290mm | 104mm | 108mm | 111mm | 115mm |
| 295mm | 105mm | 109mm | 113mm | 116mm |
| 300mm | 106mm | 110mm | 114mm | 117mm |
발 길이별 신발 폭 기준 (여성)
여성은 B가 표준 폭입니다. 2A에 가까우면 칼발, D·2E에 가까우면 발볼이 넓은 발입니다.
| 내 발 길이 | 칼발 (2A) | 보통 (B) | 넓음 (D) | 아주 넓음 (2E) |
|---|---|---|---|---|
| 220mm | 78mm | 81mm | 85mm | 88mm |
| 225mm | 79mm | 83mm | 86mm | 89mm |
| 230mm | 80mm | 84mm | 87mm | 90mm |
| 235mm | 81mm | 85mm | 88mm | 92mm |
| 240mm | 82mm | 86mm | 89mm | 93mm |
| 245mm | 83mm | 87mm | 90mm | 94mm |
| 250mm | 84mm | 88mm | 92mm | 95mm |
| 255mm | 85mm | 89mm | 93mm | 96mm |
| 260mm | 86mm | 90mm | 94mm | 97mm |
| 265mm | 87mm | 91mm | 95mm | 98mm |
| 270mm | 88mm | 92mm | 96mm | 99mm |
알아둘 점
칼발 뜻
칼발은 발볼, 즉 엄지발가락 뿌리와 새끼발가락 뿌리 사이가 좁은 발을 가리키는 말입니다. 반대로 이 부분이 넓은 발을 '발볼이 넓다', '발볼러'라고 합니다. 신발 폭 표기로는 뉴발란스 남성 기준 B(좁음)·D(표준)·2E(넓음)·4E(아주 넓음)처럼 나눕니다.
정해진 국가 기준은 없고, 두 가지로 판단합니다
칼발과 넓은 발을 나누는 국가 기준은 없습니다. 대신 한국인 분포로 내 발이 어디쯤인지 보고, 같은 발 길이의 신발 폭 기준과 비교하면 됩니다. 예를 들어 발 길이 270mm인 남성의 발너비가 107mm라면 한국 남성 중 넓은 편이고(75%가 105mm), 뉴발란스 기준으로도 2E(107mm)입니다. 반대로 발 길이 240mm인 여성의 발너비 86mm는 한국 여성 25%(89mm)보다 좁지만, 이 길이에서는 B(표준, 86mm)라 보통 폭 신발이 맞습니다.
재는 법: 서서, 양발 모두
국가 인체치수조사는 발을 10cm쯤 벌리고 양발에 몸무게를 고르게 실은 채 선 자세로 발너비를 잽니다. 집에서는 종이 위에 서서 발을 따라 그린 뒤, 발 바깥쪽과 안쪽에서 가장 튀어나온 두 점 사이를 자로 재면 됩니다. 앉아서 재면 좁게 나오니 체중을 싣고 재고, 양발 중 큰 쪽을 기준으로 삼으세요.
발볼이 넓다면, 칼발이라면
발볼이 넓다면 길이를 올리기 전에 2E·와이드 폭이 있는지 먼저 보세요. 모델별로 몇 mm를 신는지는 발볼 넓은 운동화에 정리했습니다. 칼발이라면 사이즈를 내리기 전에 끈을 발등까지 조여 보고, 모델별 기준은 칼발 운동화에 있습니다. 뉴발란스 폭 표기는 뉴발란스 발볼 D·2E·4E에서 자세히 다룹니다.
자주 묻는 것
칼발 뜻이 뭔가요?
발볼(엄지·새끼발가락 뿌리 사이)이 좁은 발을 말합니다. 신발 폭으로는 뉴발란스 남성 B(좁음)에 가까운 발입니다.
한국 남자 평균 발볼은 몇 mm인가요?
국가기술표준원 제7차 인체치수조사(2015)로 16~69세 남성 발너비 중앙값은 101mm이고, 100명 중 50명이 97~105mm 사이입니다.
한국 여자 평균 발볼은 몇 mm인가요?
같은 조사로 여성 발너비 중앙값은 92mm이고, 100명 중 50명이 89~96mm 사이입니다.
발볼 몇 mm부터 넓은 건가요?
발 길이에 따라 다릅니다. 남성 발 길이 270mm라면 뉴발란스 기준 D(표준)가 104mm, 2E(넓음)가 107mm라 107mm 안팎부터 넓은 편입니다. 한국 남성 전체로는 105mm 이상이면 넓은 쪽 25%에 듭니다.
발볼이 넓은지 확인하는 방법은?
종이 위에 체중을 싣고 서서 발을 따라 그린 뒤 가장 넓은 폭을 재고, 위 표에서 내 발 길이 줄과 비교하세요.