사이즈 자 발볼 넓은 운동화

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발볼 넓음 · 모델 49개

발볼이 넓다고 무조건 반업은 아닙니다

모델 49개 중
16개는 발볼이 넓어도 올리지 않습니다

7개는 2E·와이드 폭으로 맞추고, 18개는 반 사이즈까지, 8개는 한 사이즈까지 올립니다. 모두 평소 신는 사이즈 기준이며, 길이를 올리기 전에 폭 옵션이 있는지 먼저 확인하세요.

발볼이 넓어도 올리지 않는 모델

발볼이 넓어도 평소 사이즈보다 크게 신지 않아도 되는 모델입니다. 오른쪽은 각 모델 페이지의 발볼 넓음 가이드입니다.

모두 평소 신는 사이즈 기준입니다. 근거는 모델 페이지에 있습니다.
모델발볼 넓을 때
나이키 V2K 런정사이즈. 골이 넓어 반 다운으로도 폭은 대체로 괜찮지만, 발등이 높으면 정사이즈가 편합니다.
나이키 에어포스 1정사이즈. 발등까지 높다면 반 사이즈 업이 편합니다. 밑창이 두꺼워 발등 압박이 생기기 쉽습니다.
나이키 줌 보메로 5정사이즈부터 신어 보세요. 볼 부분이 평균보다 넓은 모델입니다. 발가락 쪽이 눌리면 반 사이즈 업.
뉴발란스 327정사이즈. 앞코는 길지만 폭은 보통이라 발볼이 넓으면 반 다운 시 옆이 닿습니다.
뉴발란스 530정사이즈. 530은 발볼이 넓은 편이라 굳이 올리지 않아도 되는 경우가 많습니다.
뉴발란스 9060정사이즈. 뉴발란스 중 폭이 넓은 편이라 D로도 발볼이 넓은 사람이 편하게 신습니다.
닥터마틴 1460정사이즈. 1460은 폭이 보통이고 가죽이 두꺼워 발볼이 넓으면 반 다운 시 옆이 아픕니다. 두꺼운 양말로 길이를 채우세요.
리복 클럽 C 85정사이즈. 앞코가 둥글고 폭에 여유가 있어 발볼이 넓어도 대체로 맞습니다. 발등이 매우 높으면 반 업.
버켄스탁 보스턴레귤러 정사이즈. 버켄스탁 레귤러는 다른 브랜드 기준으로 이미 넓은 편입니다. 발등이 높으면 버클을 풀어 조정하세요.
아디다스 슈퍼스타정사이즈. 쉘토는 고무라 옆으로 늘어나지 않습니다. 앞이 좀 남더라도 폭을 우선하세요.
아디다스 캠퍼스 00s반 사이즈 다운. 골 자체가 넓어 발볼이 넓어도 여유가 남습니다. 발등이 높다면 정사이즈.
어그 클래식 미니정사이즈. 양털이 눌려도 폭은 그만큼 넓어지지 않습니다. 앞이 좀 남는 건 양말로 채우세요.
어그 태즈먼정사이즈. 양털이 눌려도 폭은 그만큼 넓어지지 않습니다. 발등이 높다면 더욱 정사이즈.
컨버스 잭퍼셀정사이즈. 척테일러에서 눌리던 사람도 잭퍼셀에서는 표기 그대로 맞는 경우가 많습니다.
크록스 클래식 클로그한 사이즈 다운. 클래식은 룸피 핏(Roomy Fit)이라 발볼이 넓어도 여유가 남습니다. 발등까지 높다면 정사이즈를 고려하세요.
팀버랜드 6인치 프리미엄 부츠정사이즈. 골이 넉넉한 편이지만 반 다운 시 발볼이 넓으면 옆이 닿습니다. 와이드(W) 옵션이 있으면 그쪽 반 다운.

2E·와이드 폭으로 맞추는 모델

같은 길이에 폭만 넓힌 상품이 있는 모델입니다. 폭 옵션을 못 구하면 대부분 반 사이즈 업이 차선입니다.

모두 평소 신는 사이즈 기준입니다. 근거는 모델 페이지에 있습니다.
모델발볼 넓을 때
뉴발란스 2002R2E가 있으면 2E 정사이즈, 없으면 D에서 반 사이즈 업. 메시 갑피라 옆이 조금은 늘어납니다.
뉴발란스 5742E 정사이즈, 없으면 D에서 반 사이즈 업. 스웨이드 갑피라 옆이 조금 늘어납니다.
뉴발란스 990v62E 정사이즈. 2E가 없으면 D에서 반 사이즈 업. 니트 갑피라 옆이 조금은 늘어납니다.
뉴발란스 9932E 정사이즈. 2E를 못 구하면 D에서 반 사이즈 업하되, 길이가 남는 점을 감수해야 합니다.
호카 본디 8와이드(2E) 정사이즈. 와이드가 없는 컬러라면 D에서 반 사이즈 업. 메시 갑피라 옆이 조금은 늘어납니다.
호카 스피드고트 6와이드(2E) 정사이즈. 레귤러에서 반 업하면 길이만 남고 폭은 거의 그대로입니다.
호카 클리프톤 9와이드(2E) 정사이즈. 와이드가 없다면 D에서 반 사이즈 업. 본디보다는 앞코 여유가 있는 편입니다.

반 사이즈까지 올리는 모델

발볼이 넓으면 평소보다 반 사이즈(5mm)까지 크게 신는 모델입니다.

모두 평소 신는 사이즈 기준입니다. 근거는 모델 페이지에 있습니다.
모델발볼 넓을 때
나이키 덩크 로우반 사이즈 업. 나이키도 발볼이 넓으면 반 사이즈 크게 신으라고 안내합니다.
나이키 에어 조던 1반 사이즈 업. 가죽이 길들기 전까지 앞코 옆면이 눌립니다. 길이가 조금 남는 건 감수하는 쪽이 편합니다.
나이키 에어 조던 4반 사이즈 업. 옆면 플라스틱 윙이 늘어나지 않아 발볼이 넓으면 눌립니다.
나이키 에어맥스 90반 사이즈 업. 앞코 오버레이가 두꺼워 옆이 거의 늘어나지 않습니다.
나이키 코르테즈반 사이즈 업. 앞코 옆면과 발등이 눌립니다. 가죽은 조금 늘어나지만 나일론 버전은 거의 그대로입니다.
뉴발란스 1906R반 사이즈 업. 1906R은 2E 옵션이 거의 없어 D에서 반 업이 현실적인 선택입니다. 메시라 옆은 조금 늘어납니다.
반스 스케이트하이반 사이즈 업. 반스 골은 폭이 보통이라 발볼이 넓으면 옆이 눌립니다. 캔버스는 조금 늘어나지만 스웨이드 부분은 그대로입니다.
반스 어센틱반 사이즈 업. 캔버스가 조금 늘어나긴 하지만 처음부터 옆이 눌리면 발볼 자국이 남습니다.
반스 올드스쿨정사이즈~반 사이즈 업. 반스는 일부 모델을 와이드(Wide) 폭으로도 내니, 길이를 올리기 전에 와이드가 있는지 먼저 확인하세요.
살로몬 XT-4반 사이즈 업. 감싸는 구조라 폭이 늘어나지 않습니다.
살로몬 XT-6반 사이즈 업. 발을 감싸는 센시핏 구조라 폭이 늘어나지 않습니다.
아디다스 삼바반 사이즈 업. 삼바는 발볼이 좁게 나오는 편이라 길이가 맞아도 옆이 조입니다.
아디다스 스탠스미스반 사이즈 업. 앞코 옆면이 눌리는데, 현행 합성 소재는 가죽만큼 늘어나지 않습니다.
아식스 젤-1130반 사이즈 업. 메시는 조금 늘어나지만 앞코 오버레이 부분은 그대로라 옆이 눌립니다.
아식스 젤-NYC반 사이즈 업. 앞코 옆의 오버레이가 눌립니다. 메시 부분은 조금 늘어나지만 폭 차이를 메울 정도는 아닙니다.
아식스 젤카야노 14반 사이즈 업. 메시 갑피는 조금 늘어나지만 앞코 오버레이 부분은 그대로라 옆이 눌립니다.
컨버스 척 70반 사이즈 업. 하이 모델이라면 한 사이즈 업까지 고려하세요.
푸마 스웨이드 클래식반 사이즈 업. 스웨이드가 조금 늘어나지만 앞코 높이는 그대로라 발등까지 높으면 한 사이즈 업도 고려하세요.

한 사이즈까지 올리는 모델

발볼이 넓으면 평소보다 한 사이즈(10mm)까지 크게 신는 모델입니다. 길이가 남는 만큼 끈을 조여 발을 잡아 주세요.

모두 평소 신는 사이즈 기준입니다. 근거는 모델 페이지에 있습니다.
모델발볼 넓을 때
나이키 에어맥스 95한 사이즈 업. 반 업으로는 발등과 옆이 같이 눌립니다.
나이키 에어맥스 97한 사이즈 업. 반 업으로는 옆이 눌리는 경우가 많습니다. 길이가 남는 만큼 끈을 조여 잡으세요.
아디다스 가젤한 사이즈 업. 그래도 조이면 가젤 자체가 발 모양과 안 맞는 경우입니다.
아디다스 가젤 인도어한 사이즈 업. 가죽 안감이라 옆으로 늘어나는 폭이 크지 않습니다.
아디다스 핸드볼 스페지알한 사이즈 업. 반 업으로는 앞코 옆이 눌립니다. 길이가 남는 만큼 끈을 조여 잡으세요.
오니츠카 타이거 멕시코 66한 사이즈 업. 반 업으로는 앞코 옆이 눌립니다. 길이가 남는 만큼 끈을 조여 잡으세요.
온 클라우드 5한 사이즈 업. 반 업으로는 발볼 옆이 눌립니다. 와이드 옵션이 있는 컬러라면 와이드 정사이즈.
컨버스 척테일러 클래식반~한 사이즈 업. 최근 모델일수록 앞코가 좁아졌다는 후기가 있습니다.

알아둘 점

길이를 올리기 전에 폭 옵션부터

발볼 때문에 반 사이즈(5mm) 올리면 폭은 1~2mm 늘어나는 데 그치고 길이만 5mm 남습니다. 그러면 뒤꿈치가 헐렁해지고 걸을 때 발이 앞으로 밀립니다. 뉴발란스·호카처럼 2E·와이드를 따로 내는 모델이라면 같은 길이에 폭만 넓은 상품을 먼저 찾으세요. 기준은 뉴발란스 발볼 D·2E·4E에 정리했습니다.

내 발볼이 넓은지 재는 법

종이를 바닥에 깔고 그 위에 서서 발을 따라 그린 뒤, 엄지발가락 뿌리와 새끼발가락 뿌리 사이의 가장 넓은 폭을 잽니다. 앉아서 재면 좁게 나오니 체중을 실은 상태로 재세요. 뉴발란스 기준으로 발 길이 270mm에서 D(표준)는 발 너비 104mm, 2E(넓음)는 107mm입니다.

발등이 높으면 한 단계 더

일부 모델은 발볼보다 발등에서 먼저 눌립니다. 에어포스 1은 발볼이 넓어도 정사이즈지만 발등까지 높다면 반 사이즈 업, 캠퍼스 00s는 발볼이 넓어도 반 사이즈 다운이지만 발등이 높다면 정사이즈를 권합니다.

권장은 착용 경향입니다

각 모델의 권장은 브랜드 공식 안내, KREAM 사이즈 팁, 착용 후기를 모은 경향입니다. 발 모양에 따라 결과가 다를 수 있으니 모델 페이지의 근거와 발볼별 가이드를 함께 보세요.

자주 묻는 것

발볼 넓은 사람에게 맞는 운동화는 어떤 건가요?

발볼이 넓어도 평소 사이즈보다 크게 신지 않는 모델은 뉴발란스 530·9060, 리복 클럽 C 85, 컨버스 잭퍼셀, 나이키 V2K 런 등 16개입니다. 뉴발란스 993·990v6·574와 호카 본디 8·클리프톤 9는 2E·와이드 폭을 고르면 됩니다.

발볼이 넓으면 무조건 반 사이즈 업인가요?

아닙니다. 모델 49개 중 16개는 올리지 않아도 되고, 8개는 한 사이즈까지 올립니다. 폭 옵션(2E·와이드)이 있다면 길이는 그대로 두고 폭을 바꾸는 쪽이 먼저입니다.

발볼 넓은 사람에게 맞는 나이키는?

에어포스 1과 V2K 런은 발볼이 넓어도 평소 사이즈로 신고, 줌 보메로 5는 볼이 넓은 편이라 정사이즈부터 신어 보길 권합니다. 에어맥스 97·95는 한 사이즈까지 올립니다.

발볼 넓은 사람에게 맞는 아디다스는?

캠퍼스 00s는 골이 넓어 발볼이 넓어도 반 사이즈 다운, 슈퍼스타는 정사이즈입니다. 가젤·핸드볼 스페지알·가젤 인도어는 한 사이즈까지 올립니다.

발볼 넓은 사람에게 맞는 뉴발란스는?

530과 9060은 발볼이 넓어도 정사이즈로 신는 경우가 많습니다. 993·990v6·574·2002R은 2E를 고르고, 1906R은 2E가 거의 없어 반 사이즈 업이 현실적입니다. 327은 발볼이 넓으면 반 사이즈 다운 대신 정사이즈로 신으세요.

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